рост 173, для силы основном, но желательно без потери скорости!
Да можно,качайся....вес маленький...))вообщем можн скорость будет...
что надо качать? слышал бицепс грудь забивают ударные мышцы?
всё по-немного можно...у тя вес не большой,скорость не уменьшиться...
думаю что качалку бокс вполне можно совмещать,главное сильно качалкой не увлекаться!!..чтоб не потерять скоростных способностей!
Вообщем кратко...бицепс это сила удара... Трицэпс скорость... Качаться заниматься боксом это несовместимые вещи разные стороны тянет, качаться вес пытаешься набрать, бокс другую сторону тянет... Поэтому очень тяжело набрать массу... Но качаться надо... Только качаться надо стабильно чтоб скорость не падала другие показатели...пример качаться не так когда захотел выбрал себе дня неделю после тренировки...1 день бицепс руки грудь хочешь качайся хочешь нет например ноги...1 месяц показатели могут падать увеличиваться, потом подняться...это не все:) потом напишу еще что-нибудь:) то через телефон неудобно...
И сам тандем все таки очень сильный! Все победительницы так сказать!
песня очень прекрасная.действительно задушу берёт...
Песня абсолютно нереальная, мне кажется, совершенно невозможно остаться равнодушной!Я некоторые строки из песни вообще ставлю в статус.
Песня точно про женскую судьбу, так проникновенно Ирина и Полина спели её.
